Diferentes estudos referem que o gengibre (Zingiber offinale) pode aliviar os enjoos e vómitos matinais que atormentam um grande número de mulheres grávidas.Por isso recomendamos esta ideia simples para ajudar nos enjoos: um chá de gengibre e canela. Basta colocar um pouco (1- 2 cm) de gengibre (descascado e cortado em pedaços pequenos) num copo com água quente. Junte um pau de canela para adoçar. Vá bebendo quando se sentir pior.
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